Ja esi nonācis/ -usi līdz šim ierakstam, tad zemapziņā, vai pat apziņā, tu savu atbildi jau zini. Un mēs priecāsimies būt ar tevi kopā, ceļā uz jaunām prasmēm organisma un gara restartam.
Ieturēt askēzi, ir gluži tāpat kā sakārtot māju. Kārtīga mājas tīrīšana prasa gan laiku, gan fizisku piepūli, gan apņemšanos, gan pacietību. Un kad tas padarīts, esam priecīgi un jūtam telpās pilnīgi citas vibrācijas! Tas ir tā vērts, ja vēlies mainīt savus uztura un dzīvesveida paradumus, un jo vairāk, ja jūti, ka tavam organismam ir palīdzība, lai attīrītos un ļautu pašam sevi savest kārtībā.

Ar askēzi mēs saprotam atturēšanos. Šī kursa centrālais notikums būs 3 dienu atturēšanās no ēšanas. Sagatavošanās procesā un askēzes laikā, aicināsim tevi pievērst uzmanību arī savai apkārtējai videi, atpazīstot un, pēc iespējas, izslēdzot ikdienā lietotus produktus ar augstu ķimikāliju saturu, savām domām un tam, kādu vietu un cik daudz savā telpā atvēlam negatīvajam.

Pirms kursa uzsākšanas, aicināsim Tevi aizpildīt anketu, lai droši vari uzsākt kursu. Visa informācija, tiešsaistes sarunas, diskusijas un materiāli kursa dalībniekiem būs pieejami telegram kanālā.
Kurss norisināsies 3 daļās.
1. Sagatavošanās fāzē (8 dienas) – katru dienu mentori būs sagatavojuši 30min garu videomateriālu par dažādiem askēzes aspektiem. To varēsi noskatīties ierakstā vai tiešsaistē.
- kas ir mazēšana, apzināta ēšana, individuāli ieteikumi uztura uzlabošanai;
- dzīves vides revīzija – sadzīves ķīmija, kosmētika;
- mentālās pārliecības un zemapziņas procesi;
- apziņas, enerģijas, ķermeņa līdzsvarošanas un nomierinošās prakses;
- pašdiagnostikas paņēmieni – kādā punktā šobrīd esmu;
- īslaicīgas neēšanas padziļināts skaidrojums;
- sevis sadzirdēšana.


2. badošanās fāzē (3 dienas) – lietosim uzturā tikai ūdeni (var atteikties arī no tā), telegram grupā saņemot mentoru ieteikumus un atbalstu, daloties ar savām sajūtām, šaubām un procesiem.

3. Iziešana no badošanās (4 dienas) - katru dienu mentori būs sagatavojuši 30min garu videomateriālu ar informāciju un praktiskiem padomiem, kā turpināt uzņem savam organismam un garam vērtīgu pārtiku.
- Kas ir mono diēta
- fermentēti augu produkti
- kas ir dalītā makroelementu diēta
- Tālākie ieteikumi

Īslaicīga uztura neuzņemšana nav bīstama, tā ir pat vēlama un atzīta kā efektīva metode dažādām saslimšanām un organisma attīrīšanai. Bads cilvēka ķermenī iestājas pēc 40 dienām bez pārtikas uzņemšanas. Tā kā mēs rūpējamies, lai mūsu kopīgais ceļš būtu drošs katram kursa dalībniekam, mentoru komandā ir arī ģimenes ārste, kura labprāt atbildēs uz neskaidrajiem jautājumiem un bažām, vai šis kurss ir piemērots tieši tavā gadījumā.
Pēc kursa noslēguma, ievērojot mentoru norādes un neļaujoties vecajām programmām – ēst ēšanas pēc, nevis tad, kad organisms ir izsalcis, svars saglabāsies esošajā līmenī.

Mūsu kopīgais ceļš būs jaudīgs, jo mentori ir gan profesionāli praktiķi katrs savā virzienā, gan paši regulāri ietur uztura askēzi, un varēs dalīties ne tikai ar savu klientu, bet arī pašu piedzīvoto.
Rolands Černis - Cilvēka Apziņas Skolas dibinātājs un pasniedzējs, dzīves inženieris, mācību programmu “Cilvēka Mācības”, “Dzimtas Mācība”, “Attiecību un Ģimenes Mācības”, “Praktiskais Apziņas attīstības kurss”, “Praktiskās Gaišredzības kurss” autors un pasniedzējs.
Dace Mazure – Veselības kouče, reiki praktiķe, uzvedības izmaiņu speciāliste

Atkarībā no individuālās situācijas! Pasaules un mūsu mentoru prakse rāda, ka pozitīvas izmaiņas ir vērojamas dažādos līmeņos. Mentoru pieredzē izplatītākie klientu ieguvumi pēc uztura askēzes ir - vieglāka sajūta ķermenī, ādas stāvokļa uzlabošanās (pigmentācijas plankumu, izsitumu, sēnīšu infekciju samazināšanās/izzušana), hronisku un alerģisku slimību izzušana, asins plazmas un starpšūnu telpas attīrīšanās, psihoemocionālā stāvokļa sakārtošanās, hormonālā fona samazināšanās, domu skaidrības un ātruma palielināšanās, fiziskās izturības palielināšanās, apetītes mazināšanās, enerģijas daudzuma palielināšanās, cilmes šūnu reģenerācija, vieglāka un organiskāka pāreja uz dabīgu (veģetāru, vegānisku u.c.) uzturu.

Vispirms jau pieņemšanu, atbalstu, zināšanas un pieredzi! Kā arī - apgūsi universālu veselības praksi visai dzīvei un principus, kā sagatavoties, veikt un noslēgt badošanos. Pārvarēsi fiziskos izaicinājumus badošanās procesā un emocionālo diskomfortu, zemapziņas bailes. Iegūsi jaunu redzējumu par savu veselību un organisma iespējām. Saņemsi daudzpusīgu atbalstu no pieredzējušiem un kvalificētiem praktiķiem/meistariem un praktiskus padomus, receptes un zināšanas.

Mēs būsim kopā ar tevi šajā divu nedēļu ceļojumā! Kopā izdosies! Pat vēl vairāk, mūsu pieredze rāda, ka dalībniekiem ne tikai izdodas, bet viņi vēlas askēzi turpināt ilgāk nekā 3 dienas! Mēs priecāsimies kopā ar tevi doties šajā piedzīvojumā!