Uzturs Dvēseles ceļā
Veselā miesā - vesels gars.
Ko Tavā dzīvē var dot sakārtots uzturs
✔️ viegluma sajūta un enerģija
✔️ stabilizēts svars
‌✔️ ķermenis brīvs no tūskas un diskomforta
✔️ uzlabota prāta skaidrība un darbība
✔️ uzlaboti gremošanas procesi
‌✔️ pazuduši nepatīkamie ķermeņa aromāti
✔️ vispusīga dzīves kvalitātes uzlabošanās
✔️ uzlabots garastāvoklis


✔️ kvalitatīvs miegs
✔️ spēja pielāgot sava organisma darbību dažādām dzīves situācijām
‌✔️ jaunas un vērtīgas zināšanas visai turpmākajai dzīvei
Uzturam ir liela nozīme gan veselīgākā, enerģiskāka, vieglākā ķermeņa funkcionēšanā, gan mentālā spektra sakārtošanā. Pareizi izvēlēts uzturs var uzlabot kognitīvās funkcijas, garastāvokli un vispārējo dzīves kvalitāti.

Izvēlies konsultāciju pie kāda no speciāilstiem, vai saņem vienotus daudzpusīgus ieteikumus no vairāku speciālistu redzējuma!
Mūsu pakalpojumi veselīga uztura veicināšanā
  • Pašdiagnostika un ieteikumi
    We are a leading firm in providing quality and value to our customers.
  • Klasisko analīžu izvērtējums
    Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night.
  • Individuālā plāna izstrāde
    This method allows us to achieve success in problems of all levels.
  • Dziļās vēdera un ķermeņa masāžas
    Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
  • Vispusīga dzīves aspektu korekcija
    We like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents.
  • Personīgs atbalsts uztura izmaiņās
    We care about our clients' time. Just give us a call, and we will help you with all the questions.
Uztura speciālisti
  • Dace Mazure
    Veselības koučs
    Holistiskā pieeja un individuāls atbalsts veselīga dzīvesveida izveidē un praktizēšanā
  • Eva Dumfa
    Ģimenes medicīnas ārsts
    Vispārējā veselības stāvokļa diagnostika un izvērtējums uztura kontekstā.
  • Ilze Začeste
    Uztura speciāliste
    Veselības fizisko un smalkā plāna aspektu izziņa, apvienojot akadēmiskās zināšanas uztura specialitātē un dzīvesziņu par augu valsti, dvēseles spēku un cilvēka sūtību.
  • Rolands Černis
    Tautas un tradicionālo dziedināšanas metožu praktiķis
    Uztura konsultācijas un mentorings apkopojot dažādas uztura un garīgās prakses, Viscerālā, Jumeiho, Sibīrijas kazaku masāža.
Konsīlija pieeja
Izvērtē savu
Coffee house and coffee shop are related terms for an establishment that primarily serves brewed coffee and other hot drinks. Café or cafe or caff may refer to a coffee shop, bar, teahouse, small and cheap restaurant, transport cafe, or other places to eat and drink, depending on the culture. A coffee house may have some of the same characteristics as a bar or restaurant, but different from a cafeteria.
Bio-individualitāte: Tavs unikālais ceļš
Vai piena produkti veicina gļotu uzkrāšanos?
Vai graudaugi ir kairinoši zarnu tranktam?
Vai cukurs rada iekaisumu ķermenī?
Kurš uztura veids ir labākais - paleo, keto, GAPS, veģetārais, utt?

Atbilde uzšiem un daudziem citiem uztura jautājumiem būs atkarīga no Tava unikālā koda:
  • Ģenētiskā profila
  • Asinsgrupas
  • Vielmaiņas
  • Dzimtas
  • Mikrobioma
  • Dzīvesveida
  • Stresa līmeņa
  • Miega utt

Uzmanies no vispārinātām programmām un ieteikumiem, kas neņem vērā Tavu unikālo situāciju
Kad uzturs ir pie vainas?
A passion for exploration and an adventurous spirit are at the core of our philosophy. We offer multiple formats of tour activities and develop trips to new destinations, previously unseen by tourists. Join a group or contact us to develop a personalized path.
Kādos gadījumos noderēs uztura konsultācija:
  • ️liekais svars (metabolais sindroms)
  • ️aizcietējumi, neregulāra vēdera izeja
  • ️vēdera pūšanās un gāzu veidošanās
  • ️dažādi vitamīnu un minerālvielu deficīti, slikta uzsūkšanās zarnu traktā
  • alerģijas un problēmas ar ādu, matiem, nagiem
  • ️kandidoze
  • ️dažādi iekaisuma procesi
  • ️pazemināta imūnsistēma
  • galvassāpes, hronisks nogurums
  • ️aizdomas par kādu pārtikas produktu nepanesību
  • ️pastiprināta svīšana, nepatīkams ķermeņa aromāts
Vista vai ola?
Uzturs vai Gars?
The term arts and crafts is also applied, especially in the United States, and mostly to hobbyists' and children's output rather than items crafted for daily use.
Learn more
Veselības veicināšana nevis ārstēšana !!
Mēs ticam, ka sakārtojot dzīvi saskaņā ar mūsu dziļākajiem uzdevumiem, sūtību un jēgu, kā arī pilnveidojot savu dzīves stilu un vidi, mūsu organismam piemīt spējas nonākt līdzsvarā un optimālas veselības stāvoklī.

Mūsu piedāvājums nav kaišu un simptomu ārstēšana, bet gan veselības veicināšana gan apziņas, gan fiziskajā, gan dvēseles līmenī.
Vairāk par katru speciālistu
  • Dace Mazure
    Veselības koučs, funkcionālās medicīnas mācekle, Reiki praktiķe
    Dace jau 10 gadus strādā “Integrētās uztura mācības” ietvaros kā veselības koučs, praktizē Reiki. Šobrīd studē funkcionālo medicīnu, kā papildu modalitāti cilvēka veselības atjaunošanā. Dace ir personiskās izaugsmes trenere un uzvedības izmaiņu speciāliste - atbalsta cilvēkus viņu veselības mērķu sasniegšanā. 2023. gadā, pēc gandrīz 20 gadus ilgas dzīves ASV, Dace atgriezās Latvijā. Šobrīd viņa dzīvo "off the grid" saimniecībā, klusā Dienvidkurzemes mežu ielokā.

    Izglītība:


    Pakalpojumi:
    • Veselības koučings - holistiskā pieeja un individuāls atbalsts veselīga dzīvesveida izveidē un praktizēšanā.

    Darba metodes:
    ·Individuālās sesijas klātienē/tiešsaistē
    ·Grupu programmas klātienē/attālināti
  • Eva Dumfa
    Ģimenes medicīnas ārsts
    Eva praktizē no 2022. gada. Šobrīd “Zanes Zitmanes ģimenes ārstu praksē”, kurā ir ap 3800 pacientu, no tiem - 1500 bērnu, sniedz primāro veselības aprūpi, profilaktisko apskati, konsultācijas veselības uzlabošanai, kā arī izvērtē pacienta veselības stāvokli, riska faktorus un predispozīcijas. Iesaka nepieciešamos veselības profilakses veidus, rīcību dažādās, ar veselību saistītās dzīves situācijās. Sniedz konsultācijas jaundzimušo aprūpē un novērtēšanā, bērnu un pieaugušo akūtu un citu slimību diagnosticēšanā un ārstēšanā, veic hronisku slimību dinamisku novērošanu iekšķīgo slimību gadījumos.

    Izglītība:
    Rīgas Stradiņa universitāte- medicīna, ārsta grāds 2020.g
    Rezidentūra medicīnā Rīgas Stradiņa universitātē- ģimenes vispārējās prakses ārsta kvalifikācijā - 2023.g.

    Zinātniski pētnieciskā darbība:
    - Literatūras analītisks apskats “Kombinētās krioterapijas ietekme uz adipocītiem”.
    - Šķērsgriezuma pētījums “Dzelzs deficīta un dzelzs deficīta anēmijas prevalence ģimenes ārsta praksē un dzelzs preparātu lietošanas paradumi”.
  • Ilze Začeste
    Uztura speciāliste
    Esmu cilvēks ceļā, kā jau mēs visi! Kādu brīdi varu būt Tavs ceļabiedrs, Tavam veselīgā ceļa sākumposmam! Esmu apguvusi Uztura speciālista profesiju “Rīgas Stradiņa universitātē”, daudzus gadus konsultēju klientus veselības centrā. Esmu masiere. Veselīga un sportiska dzīvesveida aktīviste, iedvesmoju uz to arī citus.
    Zinu un sajūtu ārstniecības augus, daudzus gadus gatavoju medus – augu - garšvielu maisījumus. Veselīgas receptes un dzīvesveids ir mana ikdiena. Man tuva ir Dao filozofija un Dao prakses sievietēm.

    Daudzus gadus mācoties dažādos kursos un mācot citus, esmu atguvusi savu dvēseles spēku un drosmi, ieguvusi zināšanas, lai redzētu veselības problēmas no daudz smalkākiem aspektiem. Spēju ieraudzīt saikni starp redzamo un neredzamo, kas NEļauj tev nonākt pie veldzējošā veselības avota, sakārtot savu ķermeni un būt noteicējam par savu dzīvi.

    Es varu iedvesmot, es varu būt tava ceļa biedre, lai sākums ceļam pie sevis būtu viegls un apzināts... līdz brīdim, kamēr pats būsi drošs ceļotājs!
  • Rolands Černis
    Cilvēka Apziņas Skolas dibinātājs un pasniedzējs, dzīves inženieris, tautas un tradicionālo dziedināšanas metožu praktiķis
    Rolands konsultē un pasniedz kopš 2014. gada. Auditors pēc sociālās profesijas. “Profesionālās Viscerālo prakšu speciālistu asociācijas” (Krievija) biedrs, tautas un tradicionālo dziedināšanas metožu asociācijas “Kazaku Zdrava” (Krievija) biedrs. Ar pašizaugsmes treniņiem un cilvēka apziņas procesu izziņu aktīvi nodarbojas kopš 2010. gada. Iedziļinājies dažādu kultūru, reliģiju, mītu un citu cilvēces sakrālo mantojumu izpētē. Nodarbojies ar dažādu tradīciju astroloģisko un numeroloģisko likumsakarību, ajurvēdas, druīdu zināšanu apgūšanu un praktisko pielietošanu mūsdienu dzīves apstākļos. Pēta un apgūst cilvēka fizioloģisko procesu un veselības saikni ar apziņas un psihes procesiem. Mācijies pie dažādu zināšanu glabātājiem, speciālistiem un pasniedzējiem ārpus Latvijas:
    • Aleksandrs Timofejevičs Ogulovs (RU) – viscerālā terapija; https://ogulov.com/
    • Vladislavs Jurevičs Ščebeņkovs (RU) – Jumeiho masāžas 3. līmenis, Sibīrijas kazaku masāža, kazaku zdrava – vēdera masāža, zīdaiņu un grūtnieču masāža – sagatavošana dzemdībām un dzemdību aizvēršana; https://казачья-здрава.рф/
    • Ruslans Erisļevičs Mušailovs (RU) – visceroptoze un noslīdējušo iekšējo orgānu paškorekcija;
    • Dmitrijs Lapšinovs (RU) – uztura un enerģētikas transformācijas mācību kursi: “Сварга”, “Тши-цигун” un “Кремень”; https://svarga.online/dmitry-lapshinov
    • Aleksandrs Maksimovičs Skuļskijs (UA) – SPAS 3. līmenis; https://www.youtube.com/watch?v=p8zP-7Sf1Tc
    • Aleksandrs Černikovs – “Топоръ” dzimtas zināšanu glabātājs (UA) – SPAS 3. Līmenis
    • Citi pasniedzēji, savas jomas speciālisti no Indijas, Taizemes, Krievijas un Baltkrievijas
    Pakalpojumi:
Pieteikties uztura konsultācijām
All text, photo, and video materials belong to their owners and are for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda